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黑膏藥加工廠家教你如何驅濕氣呢?我們經常會有這種感覺，一到天熱就上火，我們就習慣性的喝大量的水來降火，但是并沒有什么用處，還出現拉肚子、口干、皮膚長痘等現象。其實夏季濕氣重與上火，是因為癥狀相似，才很容易被混淆。濕氣重，又分為寒濕、濕熱。下面由膏藥貼牌加工廠家的小編為大家簡單介紹一下。
夏季濕度大，如果生活環境潮濕、陰暗、悶濕，再加上使用空調，只會加重濕氣。所以，黑膏藥加工廠家稱夏季雖然天熱，但是我們的生活環境卻要保持干爽、通風。適度運動，一方面是現代人夏季出汗少，需要通過運動來排汗。另一方面所謂動能生陽，濕寒體質的出現便與陽氣不足有關。所以，夏季不妨主動運動、主動出汗，改變體濕、體寒問題。
1、濕熱體質。這種體質形成原因主要是夏季天氣熱、濕氣大，濕、熱合并進入體內，或者因為濕氣長期不除而化熱，也可能是陽氣過盛導致。濕熱體質表現身體發熱、舌苔黃、小便黃、皮膚與眼睛黃、皮膚長痘、情緒暴躁、易疲乏、便秘或大便溏稀。正因為濕熱體質的這些表現，讓很多人誤認為是上火，僅僅靠降火茶，或許可祛熱，但不能去濕。應食用綠豆、冬瓜、絲瓜、薏米、赤小豆、芹菜、扁豆等，這些食物都具有清熱利濕作用。
2、寒濕體質。黑膏藥加工廠家稱寒濕體質的形成主要源于兩方面，身體陽虛，同時濕氣重，導致濕氣停留。外界濕寒引起，夏季雖然天氣熱，但是現代人使用空調，加之夏季濕氣大，合并導致了濕寒問題。
膏藥貼牌加工專家表示一般濕寒會表現為冷的現象，如胃寒、咳嗽有痰、流鼻涕、腹痛、痛經等，但是也有例外，也會出現臉上長斑、長痘、反復口腔潰瘍、口臭等。寒濕體質，如果被誤認為是上火，而長期喝降火茶，非但無效，還容易加重身體不適。應食紅棗、生姜、薏米紅豆粥、羊肉、陳皮、山藥等，如果去濕的食材過于寒涼，可以添加生姜。
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